アラキジン酸の含有量（穀類）
（21〜30）
10 mg
（可食部80 gあたり）
ナン
12 mg
（可食部90 gあたり）
コッペパン
16 mg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
2 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
6 mg
（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
22 mg
（可食部320 gあたり）
あくまき
5 mg
（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
1 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
7 mg
（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
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