アラキジン酸の含有量（魚介類）
（マ行） （21〜30）
7 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
2 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
122 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
150 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
18 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
212 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
88 mg
（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
176 mg
（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
74 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
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