アラキジン酸の含有量（食品）
（421〜430）
1 mg
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
22 mg
（可食部320 gあたり）
あくまき
5 mg
（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
1 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
7 mg
（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
0 mg
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
1 mg
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
4 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
9 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
9 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
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1
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43
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