アラキジン酸を多く含む食品
(221〜240位)
(可食部100 gあたり)
ぶり(生)
34 mg
アーモンド(フライ、味付け)
34 mg
アーモンド(乾)
34 mg
ビスケット(ハードビスケット)
33 mg
バターケーキ
33 mg
ナチュラルチーズ(エダム)
33 mg
ぶた(軟骨、ゆで)
33 mg
ぶり(焼き)
33 mg
豆腐(沖縄豆腐)
33 mg
そば粉(中層粉)
33 mg
豆みそ
32 mg
シュークリーム
32 mg
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪)
32 mg
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
32 mg
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
32 mg
うし、輸入牛、リブロース(脂身つき、生)
32 mg
にしん(くん製)
32 mg
にしん(開き干し)
32 mg
さんま(缶詰、味付け)
32 mg
ぶた、ハム(生ハム、長期熟成)
31 mg
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