アラキジン酸を多く含む食品
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
28 mg
くじら（うねす、生）
28 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
28 mg
ぼら（からすみ）
28 mg
たかべ（生）
28 mg
まだい（養殖、生）
28 mg
うなぎ（かば焼）
28 mg
いしだい（生）
28 mg
即席みそ（粉末タイプ）
27 mg
にわとり（皮、むね、生）
27 mg
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
27 mg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
27 mg
ぶた（ひき肉、生）
27 mg
あなご（蒸し）
27 mg
納豆（挽きわり納豆）
27 mg
納豆（糸引き納豆）
27 mg
豆腐（焼き豆腐）
27 mg
ぶた（小腸、ゆで）
26 mg
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
26 mg
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
26 mg
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