アラキジン酸を多く含む食品（481〜500位）（可食部100 gあたり）

• いか、加工品（切りいかあめ煮）
  
  11 mg
• にしん（身欠きにしん）
  
  11 mg
• きだい（生）
  
  11 mg
• からふとししゃも（生干し、焼き）
  
  11 mg
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  11 mg
• しろさけ（水煮缶詰）
  
  11 mg
• あまだい（水煮）
  
  11 mg
• あまだい（生）
  
  11 mg
• たけあずき（全粒、乾）
  
  11 mg
• 豆乳（調製豆乳）
  
  11 mg
• 小麦はいが
  
  11 mg
• バタースコッチ
  
  10 mg
• ひなあられ（関西風）
  
  10 mg
• にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  10 mg
• ぶた（胃、ゆで）
  
  10 mg
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  10 mg
• ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
  
  10 mg
• うし（ひき肉、生）
  
  10 mg
• うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  
  10 mg
• うし、和牛、かた（脂身つき、生）
  
  10 mg