アラキジン酸を多く含む食品（641〜660位）（可食部100 gあたり）

• ライ麦（全粒粉）
  
  6 mg
• そば（ゆで）
  
  6 mg
• ビーフン
  
  6 mg
• 米、陸稲穀粒（七分つき米）
  
  6 mg
• 米、水稲穀粒（七分つき米）
  
  6 mg
• 大麦（麦こがし）
  
  6 mg
• ゼリー（ミルク）
  
  5 mg
• ボーロ（そばボーロ）
  
  5 mg
• ヨーグルト（全脂無糖）
  
  5 mg
• 鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
  
  5 mg
• にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  5 mg
• ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
  
  5 mg
• うし、加工品（味付け缶詰）
  
  5 mg
• うし（テッポウ、生）
  
  5 mg
• うし、和牛、かた（赤肉、生）
  
  5 mg
• ほたるいか（つくだ煮）
  
  5 mg
• ほたるいか（くん製）
  
  5 mg
• えび、加工品（つくだ煮）
  
  5 mg
• トップシェル（味付け缶詰）
  
  5 mg
• あわび（塩辛）
  
  5 mg