アラキジン酸を多く含む食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
63 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
63 mg
いのしし（肉、脂身つき、生）
62 mg
ケシ（乾）
62 mg
まさば（加工品、しめさば）
61 mg
即席中華めん（油揚げ）
61 mg
がちょう（フォアグラ、ゆで）
60 mg
さわら（焼き）
60 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
60 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
59 mg
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
59 mg
即席中華めん（油揚げ味付け）
59 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
58 mg
ピスタチオ（いり、味付け）
58 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
56 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
56 mg
えごま（乾）
56 mg
さんま（開き干し）
55 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
55 mg
厚揚げ
55 mg
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