アラキジン酸の少ない食品
(641〜660位)
(可食部100 gあたり)
うし、子牛、ばら(皮下脂肪なし、生)
6 mg
うし(ハツ、生)
6 mg
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
6 mg
ぶた、中型種、ロース(赤肉、生)
6 mg
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
6 mg
ぶた、ハム(ボンレスハム)
6 mg
ぶた、ハム(プレスハム)
6 mg
ぶた、ハム(混合プレスハム)
6 mg
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
6 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
6 mg
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
6 mg
牛乳(普通牛乳)
6 mg
ラクトアイス(低脂肪)
6 mg
人乳
6 mg
米菓(あられ)
6 mg
ワッフル(ジャム入り)
6 mg
コーヒー(インスタントコーヒー)
6 mg
ピザクラスト
7 mg
米、水稲穀粒(半つき米)
7 mg
米、水稲穀粒(はいが精米)
7 mg
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