アラキジン酸の少ない食品
（661〜680位）
（可食部100 gあたり）
米、陸稲穀粒（半つき米）
7 mg
あくまき
7 mg
えんどう（全粒、乾）
7 mg
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
7 mg
ひしおみそ
7 mg
らいまめ（全粒、乾）
7 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
7 mg
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
7 mg
あまのり（味付けのり）
7 mg
まこんぶ（素干し）
7 mg
わかめ（カットわかめ）
7 mg
あゆ（天然、生）
7 mg
いとよりだい（生）
7 mg
かつお（加工品、削り節）
7 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
7 mg
干しかれい
7 mg
からふとます（生）
7 mg
からふとます（塩ます）
7 mg
しろさけ（水煮）
7 mg
しろさけ（焼き）
7 mg
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