アラキジン酸の少ない食品
（761〜780位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
10 mg
ぶた（胃、ゆで）
10 mg
にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
10 mg
ひなあられ（関西風）
10 mg
バタースコッチ
10 mg
小麦はいが
11 mg
豆乳（調製豆乳）
11 mg
たけあずき（全粒、乾）
11 mg
あまだい（生）
11 mg
あまだい（水煮）
11 mg
しろさけ（水煮缶詰）
11 mg
からふとししゃも（生干し、生）
11 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
11 mg
きだい（生）
11 mg
にしん（身欠きにしん）
11 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
11 mg
つみれ
11 mg
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
11 mg
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
11 mg
うし（シマチョウ、生）
11 mg
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