アラキジン酸の少ない食品
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
じゃがいも(塊茎、水煮)
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ながいも(塊根、生)
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ながいも(塊根、水煮)
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やまといも(塊根、生)
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日本かぼちゃ(果実、生)
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日本かぼちゃ(果実、ゆで)
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レッドキャベツ(結球葉、生)
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きゅうり(果実、生)
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きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
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こまつな(葉、生)
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こまつな(葉、ゆで)
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セロリー(葉柄、生)
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だいこん(葉、生)
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だいこん(葉、ゆで)
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だいこん(根、皮つき、生)
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たまねぎ(りん茎、生)
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たまねぎ(りん茎、水さらし)
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たまねぎ(りん茎、ゆで)
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トマト(果実、生)
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ミニトマト(果実、生)
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