アラキジン酸の少ない食品
(1041〜1060位)
(可食部100 gあたり)
まだい(養殖、水煮)
35 mg
まだい(養殖、焼き)
35 mg
マジェランあいなめ(生)
35 mg
魚肉ソーセージ
35 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、焼き)
35 mg
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
35 mg
ぶた、ソーセージ(混合ソーセージ)
35 mg
アイスクリーム(高脂肪)
35 mg
ミートボール(冷凍)
35 mg
アマランサス(玄穀)
36 mg
とうもろこし(ジャイアントコーン、フライ、味付け)
36 mg
湯葉(生)
36 mg
たいせいようさば(水煮)
36 mg
さんま(焼き)
36 mg
うし、輸入牛、ばら(脂身つき、生)
36 mg
そば粉(全層粉)
37 mg
うし、和牛、かた(脂身、生)
37 mg
うし(ヒモ、生)
37 mg
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
37 mg
だいず、全粒(日本産、乾)
38 mg
<
1
…
53
…
63
>