アラキジン酸の少ない食品
（1101〜1120位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
51 mg
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
51 mg
チョココロネ
51 mg
パイ（アップルパイ）
51 mg
ココナッツ（ココナッツパウダー）
52 mg
はまち（養殖、生）
52 mg
くろまぐろ（脂身、生）
52 mg
いのぶた（肉、脂身つき、生）
52 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
52 mg
ウエハース
52 mg
きな粉（脱皮大豆）
53 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
53 mg
きな粉（全粒大豆）
54 mg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
54 mg
中華風クッキー
54 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
55 mg
厚揚げ
55 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
55 mg
さんま（開き干し）
55 mg
えごま（乾）
56 mg
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