アラキジン酸の少ない食品
（1141〜1160位）
（可食部100 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
68 mg
まさば（水煮）
68 mg
かや（いり）
71 mg
ぶた、ベーコン（ベーコン）
71 mg
まいわし（缶詰、水煮）
72 mg
まさば（焼き）
72 mg
粉乳（調製粉乳）
72 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
72 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
73 mg
あゆ（養殖、内臓、焼き）
74 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
74 mg
クリーム（乳脂肪）
74 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
76 mg
まいわし（水煮）
77 mg
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
78 mg
まいわし（生）
78 mg
デニッシュペストリー
78 mg
やし油
79 mg
べいなす（果実、油揚げ）
80 mg
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
80 mg
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