アラキジン酸の少ない食品
（1221〜1240位）
（可食部100 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
200 mg
ココア（ピュアココア）
200 mg
まつ（いり）
210 mg
サウザンアイランドドレッシング
210 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
220 mg
フレンチドレッシング
220 mg
ごま（むき）
250 mg
かたくちいわし（生）
250 mg
綿実油
260 mg
ファットスプレッド
270 mg
カシューナッツ（フライ、味付け）
290 mg
ごま（乾）
300 mg
チョコレート（ミルクチョコレート）
300 mg
ごま（いり）
320 mg
ソフトタイプマーガリン
320 mg
ブリットル
330 mg
チョコレート（ホワイトチョコレート）
340 mg
大豆油
350 mg
パーム油
350 mg
マヨネーズ（卵黄型）
370 mg
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