アラキドン酸の少ない魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
うまづらはぎ（味付け開き干し）
55 mg
さんま（缶詰、かば焼）
55 mg
うるめいわし（丸干し）
57 mg
にしん（くん製）
57 mg
ほっけ（生）
57 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
57 mg
まあじ（水煮）
58 mg
うるめいわし（生）
58 mg
めかじき（生）
58 mg
すずき（生）
58 mg
ほたるいか（生）
58 mg
あゆ（うるか）
60 mg
ますのすけ（焼き）
60 mg
ふな（甘露煮）
60 mg
まがれい（水煮）
61 mg
めじまぐろ（生）
61 mg
うなぎ（かば焼）
62 mg
さんま（焼き）
62 mg
かつお（加工品、削り節）
63 mg
こい（養殖、水煮）
63 mg
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