アラキドン酸を多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
あまだい（生）
74 mg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
73 mg
ほっけ（開き干し）
73 mg
むろあじ（焼き）
73 mg
ぶた（胃、ゆで）
72 mg
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
72 mg
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
72 mg
バターケーキ
71 mg
スポンジケーキ
71 mg
鶏卵（たまご豆腐）
71 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
71 mg
ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
71 mg
うに（練りうに）
71 mg
さくらます（焼き）
71 mg
うなぎ（養殖、生）
71 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
70 mg
だて巻
70 mg
なまこ（このわた）
70 mg
ほたるいか（つくだ煮）
70 mg
えび、加工品（干しえび）
70 mg
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