アラキドン酸の少ない食品
（881〜900位）
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
55 mg
うし（ヒモ、生）
55 mg
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
55 mg
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
55 mg
マヨネーズ（卵黄型）
55 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
56 mg
うるめいわし（丸干し）
57 mg
にしん（くん製）
57 mg
ほっけ（生）
57 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
57 mg
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
57 mg
まあじ（水煮）
58 mg
うるめいわし（生）
58 mg
めかじき（生）
58 mg
すずき（生）
58 mg
ほたるいか（生）
58 mg
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
58 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
58 mg
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
59 mg
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
59 mg
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