アラキドン酸の少ない食品
（981〜1000位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
75 mg
まいわし（塩いわし）
76 mg
めざし（焼き）
76 mg
シルバー（生）
76 mg
はぜ（つくだ煮）
76 mg
ぶた（小腸、ゆで）
76 mg
いさき（生）
77 mg
ほうぼう（生）
77 mg
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
77 mg
ぶた（大腸、ゆで）
77 mg
しまあじ（養殖、生）
78 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
78 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
78 mg
はたはた（生）
79 mg
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
79 mg
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
79 mg
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
80 mg
ぶた（舌、生）
80 mg
あなご（生）
81 mg
子持ちがれい（水煮）
81 mg
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