アルギニンの含有量（食品）
（141〜150）
160 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
59 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
61 mg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
180 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
61 mg
（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
90 mg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
70 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
91 mg
（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
140 mg
（可食部40 gあたり）
カステラ
630 mg
（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
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