アルギニンの含有量（食品）
（11〜20）
250 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
360 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
240 mg
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
230 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
220 mg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
63 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
210 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
1620 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
180 mg
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
234 mg
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
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