アルギニンを多く含む食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
マシュマロ
200 mg
だいずもやし（生）
200 mg
からしな（葉、生）
200 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
190 mg
ながいも（塊根、生）
190 mg
米、水稲めし（精白米）
190 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
180 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
180 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
180 mg
蒸し中華めん
180 mg
ゼリー（ワイン）
160 mg
ボーロ（衛生ボーロ）
160 mg
コーンスナック
150 mg
松風
150 mg
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
150 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
150 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
140 mg
パイ（アップルパイ）
130 mg
しいたけ（生しいたけ、生）
130 mg
ほうれんそう（葉、生）
130 mg
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