アルギニンを多く含む食品
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
しろさけ（生）
1300 mg
まがれい（生）
1300 mg
かつお（秋獲り、生）
1300 mg
かつお（春獲り、生）
1300 mg
くろかじき（生）
1300 mg
鶏卵（卵黄、生）
1200 mg
にわとり（肝臓、生）
1200 mg
ぶた（ひき肉、生）
1200 mg
うし（レバー、生）
1200 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
1200 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
1200 mg
やりいか（生）
1200 mg
ぶり（生）
1200 mg
テラピア（生）
1200 mg
すけとうだら（タラコ、生）
1200 mg
まだい（天然、生）
1200 mg
まさば（生）
1200 mg
にじます（淡水養殖、生）
1200 mg
きす（生）
1200 mg
うるめいわし（生）
1200 mg
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