芳香族アミノ酸の含有量(食品)
(41〜50)
936 mg
(可食部130 gあたり)
まあじ(生)
160 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(乾)
800 mg
(可食部50 gあたり)
納豆(糸引き納豆)
160 mg
(可食部10 gあたり)
えんどう(全粒、乾)
320 mg
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(全粒、乾)
270 mg
(可食部18 gあたり)
豆みそ
750 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり(ひき肉、生)
2325 mg
(可食部155 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
1290 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
9825 mg
(可食部1310 gあたり)
まだい(天然、生)
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