芳香族アミノ酸を多く含む食品（241〜260位）（可食部100 gあたり）

• ぎんなん（生）
  
  310 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  280 mg
• たけのこ（若茎、生）
  
  280 mg
• きりたんぽ
  
  280 mg
• 牛乳（生乳、ホルスタイン種）
  
  270 mg
• だいずもやし（生）
  
  270 mg
• ニンニク（りん茎、生）
  
  270 mg
• からしな（葉、生）
  
  270 mg
• 焼きおにぎり
  
  260 mg
• トウモロコシ（未熟種子、生）
  
  250 mg
• ボーロ（衛生ボーロ）
  
  240 mg
• ラクトアイス（普通脂肪）
  
  240 mg
• ブロッコリー（花序、生）
  
  240 mg
• なまこ（生）
  
  230 mg
• ほうれんそう（葉、ゆで）
  
  230 mg
• おにぎり
  
  230 mg
• 米、水稲めし（精白米）
  
  220 mg
• だいこん（葉、生）
  
  210 mg
• しゅんぎく（葉、生）
  
  200 mg
• カリフラワー（花序、生）
  
  200 mg