芳香族アミノ酸を多く含む食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
2400 mg
ぶた、ゼラチン
2200 mg
りょくとう（全粒、乾）
2200 mg
小麦はいが
2100 mg
すけとうだら（タラコ、生）
2000 mg
ささげ（全粒、乾）
2000 mg
油揚げ
1900 mg
ぶた（肝臓、生）
1800 mg
くろまぐろ（赤身、生）
1800 mg
ごま（乾）
1800 mg
そらまめ（全粒、乾）
1800 mg
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
1700 mg
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
1700 mg
しちめんちょう（肉、皮なし、生）
1700 mg
やぎ（赤肉、生）
1700 mg
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
1700 mg
くじら（赤肉、生）
1700 mg
うし（レバー、生）
1700 mg
きはだ（生）
1700 mg
ひらめ（養殖、生）
1700 mg
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