芳香族アミノ酸の少ない食品
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
マッシュルーム(生)
130 mg
さといも(球茎、生)
140 mg
サラダナ(葉、生)
140 mg
しいたけ(生しいたけ、生)
160 mg
アボカド(生)
170 mg
日本ぐり(生)
180 mg
ほうれんそう(葉、生)
180 mg
クリーム(乳脂肪)
180 mg
えのきたけ(生)
190 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
190 mg
カリフラワー(花序、生)
200 mg
しゅんぎく(葉、生)
200 mg
だいこん(葉、生)
210 mg
米、水稲めし(精白米)
220 mg
おにぎり
230 mg
ほうれんそう(葉、ゆで)
230 mg
なまこ(生)
230 mg
ブロッコリー(花序、生)
240 mg
ラクトアイス(普通脂肪)
240 mg
ボーロ(衛生ボーロ)
240 mg
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