芳香族アミノ酸を多く含む肉類(可食部100 gあたり)
- ぶた、ゼラチン
- ぶた(肝臓、生)
- ほろほろちょう(肉、皮なし、生)
- にわとり、若鶏肉(むね、皮なし、生)
- しちめんちょう(肉、皮なし、生)
- やぎ(赤肉、生)
- ぶた、大型種、ロース(赤肉、生)
- くじら(赤肉、生)
- うし(レバー、生)
- にわとり(肝臓、生)
- ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
- うさぎ(赤肉、生)
- にわとり(ひき肉、生)
- にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
- ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
- うま(赤肉、生)
- にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
- ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
- うし、乳用肥育牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- うし、乳用肥育牛、リブロース(赤肉、生)