灰分の含有量（食品）（491〜500）

0.1 g

（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
0.5 g

（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
5.4 g

（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
1.5 g

（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
1.5 g

（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
1.2 g

（可食部80 gあたり）
ナン
2 g

（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
0.5 g

（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
0.2 g

（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
0.2 g

（可食部12 gあたり）
ウエハース

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