灰分を多く含む食品
（1641〜1660位）
（可食部100 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0.3 g
たけのこ（水煮缶詰）
0.3 g
キャベツ（結球葉、ゆで）
0.3 g
うど（茎、水さらし）
0.3 g
こんにゃく（しらたき）
0.3 g
こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
0.3 g
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
0.3 g
赤飯
0.3 g
米こうじ
0.3 g
アルファ化米
0.3 g
米、陸稲めし（半つき米）
0.3 g
米、水稲めし（はいが精米）
0.3 g
米、水稲めし（半つき米）
0.3 g
しゅうまいの皮
0.3 g
ぎょうざの皮
0.3 g
生ふ
0.3 g
干し中華めん（ゆで）
0.3 g
中華めん（ゆで）
0.3 g
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
0.3 g
大麦（大麦めん、ゆで）
0.3 g
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