灰分の少ない食品
(921〜940位)
(可食部100 gあたり)
ひえ(精白粒)
1.1 g
やつがしら(球茎、水煮)
1.1 g
だいじょ(塊根、生)
1.1 g
あずき(全粒、ゆで)
1.1 g
えんどう(うぐいす豆、煮豆)
1.1 g
しい(生)
1.1 g
アーティチョーク(花らい、生)
1.1 g
アーティチョーク(花らい、ゆで)
1.1 g
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
1.1 g
きょうな(葉、ゆで)
1.1 g
クレソン(茎葉、生)
1.1 g
さんとうさい(葉、生)
1.1 g
そらまめ(未熟豆、生)
1.1 g
そらまめ(未熟豆、ゆで)
1.1 g
たけのこ(若茎、生)
1.1 g
たらのめ(若芽、生)
1.1 g
つるむらさき(茎葉、生)
1.1 g
トマト(缶詰、ジュース)
1.1 g
なばな(洋種、茎葉、生)
1.1 g
にら(葉、生)
1.1 g
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