アスパラギン酸を多く含む食品（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• あまだい（生）
  
  2000 mg
• カシューナッツ（フライ、味付け）
  
  2000 mg
• 豆みそ
  
  1900 mg
• にわとり（ひき肉、生）
  
  1900 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  1900 mg
• ぶた（肝臓、生）
  
  1900 mg
• うし（レバー、生）
  
  1900 mg
• しばえび（生）
  
  1900 mg
• くるまえび（養殖、生）
  
  1900 mg
• いせえび（生）
  
  1900 mg
• はまち（養殖、生）
  
  1900 mg
• ふな（生）
  
  1900 mg
• すけとうだら（タラコ、生）
  
  1900 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  1900 mg
• ぐち（生）
  
  1900 mg
• まいわし（生）
  
  1900 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  1800 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  
  1800 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  
  1800 mg
• しゃこ（ゆで）
  
  1800 mg