ベヘン酸の含有量（魚介類）
（131〜140）
Tr
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
Tr
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
Tr
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
Tr
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
0 mg
（可食部60 gあたり）
つみれ
0 mg
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0 mg
（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
0 mg
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
0 mg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
0 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
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1
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14
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18
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