ベヘン酸の含有量（魚介類）
（81〜90）
2 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
-
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
-
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
-
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
2 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
1 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
13 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
0 mg
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
4 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
2 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
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