ベヘン酸の含有量（食品）
（111〜120）
7 mg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
11 mg
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
52 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
23 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
5 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
18 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
18 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
18 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
1 mg
（可食部7 gあたり）
大麦（麦こがし）
3 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
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