ベヘン酸の含有量（食品）
（ナ行） （11〜20）
3 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
25 mg
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
1 mg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
12 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
12 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
4 mg
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
-
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
-
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0 mg
（可食部30 gあたり）
生ふ
0 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
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1
2
…
5
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