カルシウム 2000 mg分の菓子類
(71〜80)
7 mg
(可食部110 gあたり)
パイ(アップルパイ)
×
286
2 mg
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
1000
8 mg
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
250
1 mg
(可食部20 gあたり)
米菓(揚げせんべい)
×
2000
1 mg
(可食部30 gあたり)
おこし
×
2000
5 mg
(可食部130 gあたり)
くし団子(しょうゆ)
×
400
3 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(オレンジ)
×
667
1 mg
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
2000
1 mg
(可食部45 gあたり)
きび団子
×
2000
2 mg
(可食部57 gあたり)
かるかん
×
1000
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1
…
8
9
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