カルシウムの少ない魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
毛がに（生）
61 mg
しろさけ（すじこ）
62 mg
ほっきがい（生）
62 mg
あなご（蒸し）
64 mg
まあじ（焼き）
65 mg
まいわし（生干し）
65 mg
ふかひれ
65 mg
かずのこ（乾）
65 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
65 mg
にしん（身欠きにしん）
66 mg
あげまき（生）
66 mg
あさり（生）
66 mg
毛がに（ゆで）
66 mg
ブラックタイガー（養殖、生）
67 mg
ずわいがに（水煮缶詰）
68 mg
うぐい（生）
69 mg
まいわし（生）
70 mg
まいわし（塩いわし）
70 mg
まがれい（焼き）
70 mg
にぎす（生）
70 mg
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