カルシウム 1200 mg分の食品（871〜880）

1 mg

（可食部10 gあたり）
アルファルファもやし（生）
× 1200
7 mg

（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
× 171
28 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
× 42.9
24 mg

（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
× 50
210 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
× 5.7
1 mg

（可食部10 gあたり）
まつ（生）
× 1200
8 mg

（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
× 150
11 mg

（可食部75 gあたり）
ビーフン
× 109
3 mg

（可食部20 gあたり）
あわ（精白粒）
× 400
2 mg

（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
× 600

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