カルシウム 1200 mg分の食品（881〜890）

2 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（しろしょうゆ）
× 600
2 mg

（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
× 600
3 mg

（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
× 400
34 mg

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 35.3
26 mg

（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
× 46.2
12 mg

（可食部90 gあたり）
さわら（生）
× 100
125 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
× 9.6
41 mg

（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
× 29.3
28 mg

（可食部330 gあたり）
はっさく（砂じょう、生）
× 42.9
3 mg

（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
× 400

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