カルシウムの含有量（食品）
（1221〜1230）
6 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
6 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
3 mg
（可食部100 gあたり）
中華だし
3 mg
（可食部100 gあたり）
煮干しだし
3 mg
（可食部100 gあたり）
かつお・昆布だし
3 mg
（可食部100 gあたり）
昆布だし
-
（可食部15 gあたり）
ぶどう酢
5 mg
（可食部150 gあたり）
果実色飲料
5 mg
（可食部150 gあたり）
甘酒
5 mg
（可食部150 gあたり）
せん茶（浸出液）
<
1
…
123
…
141
>
