カルシウム 1500 mg分の食品（851〜860）

11 mg

（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
× 136
2 mg

（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
× 750
7 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
× 214
41 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
× 36.6
8 mg

（可食部50 gあたり）
黄にら（葉、生）
× 188
2 mg

（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
× 750
8 mg

（可食部85 gあたり）
葉しょうが（根茎、生）
× 188
2 mg

（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
× 750
146 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
× 10.3
2 mg

（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
× 750

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