カルシウム 200 mg分の食品（651〜660）

4 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、2等）
× 50
4 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
× 50
1 mg

（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
× 200
18 mg

（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
× 11.1
35 mg

（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
× 5.7
11 mg

（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
× 18.2
44 mg

（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
× 4.5
12 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
× 16.7
12 mg

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
× 16.7
12 mg

（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
× 16.7

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