カルシウム 200 mg分の食品（771〜780）

2 mg

（可食部10 gあたり）
そば粉（中層粉）
× 100
11 mg

（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
× 18.2
3 mg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 66.7
14 mg

（可食部80 gあたり）
きんつば
× 14.3
20 mg

（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
× 10
189 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
× 1.1
37 mg

（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
× 5.4
4 mg

（可食部20 gあたり）
あんず（缶詰）
× 50
4 mg

（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
× 50
9 mg

（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（ゆで）
× 22.2

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