カルシウム 200 mg分の食品（961〜970）

• 

  1 mg

  （可食部10 gあたり）

  かたくり粉
  × 200
• 

  6 mg

  （可食部75 gあたり）

  さといも（球茎、生）
  × 33.3
• 

  1 mg

  （可食部10 gあたり）

  そば粉（内層粉）
  × 200
• 

  16 mg

  （可食部155 gあたり）

  干し中華めん（ゆで）
  × 12.5
• 

  1 mg

  （可食部15 gあたり）

  マヨネーズ（全卵型）
  × 200
• 

  4 mg

  （可食部48 gあたり）

  うぐいすもち
  × 50
• 

  7 mg

  （可食部80 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  × 28.6
• 

  1 mg

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、焼き豚
  × 200
• 

  1 mg

  （可食部10 gあたり）

  うし（シマチョウ、生）
  × 200
• 

  2 mg

  （可食部20 gあたり）

  いか、加工品（くん製）
  × 100