カルシウム 400 mg分の食品（211〜220）

18 mg

（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
× 22.2
180 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 2.2
108 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 3.7
108 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 3.7
12 mg

（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
× 33.3
254 mg

（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
× 1.6
120 mg

（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
× 3.3
82 mg

（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
× 4.9
154 mg

（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、ゆで）
× 2.6
68 mg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
× 5.9

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