カルシウム 650 mg分の食品（721〜730）

• 

  59 mg

  （可食部350 gあたり）

  トレビス（葉、生）
  × 11
• 

  39 mg

  （可食部200 gあたり）

  たまねぎ（りん茎、生）
  × 16.7
• 

  4 mg

  （可食部20 gあたり）

  ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  × 163
• 

  6 mg

  （可食部28 gあたり）

  あさつき（葉、ゆで）
  × 108
• 

  21 mg

  （可食部100 gあたり）

  中華めん（生）
  × 31
• 

  9 mg

  （可食部45 gあたり）

  クロワッサン
  × 72.2
• 

  13 mg

  （可食部65 gあたり）

  コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
  × 50
• 

  40 mg

  （可食部200 gあたり）

  カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
  × 16.3
• 

  4 mg

  （可食部18 gあたり）

  ビスケット（ソフトビスケット）
  × 163
• 

  10 mg

  （可食部50 gあたり）

  いいだこ（生）
  × 65