カルシウムの含有量（食品）
（781〜790）
26 mg
（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
36 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
36 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
1 mg
（可食部5 gあたり）
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
2 mg
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
33 mg
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
2 mg
（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
2 mg
（可食部10 gあたり）
くずでん粉
23 mg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
4 mg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
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