カルシウムの含有量（食品）
（791〜800）
13 mg
（可食部73 gあたり）
干し中華めん（乾）
32 mg
（可食部175 gあたり）
うどん（生）
3 mg
（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
3 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
1 mg
（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
5 mg
（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
21 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
4 mg
（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）
3 mg
（可食部16 gあたり）
シイクワシャー（果汁、生）
14 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
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1
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80
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141
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